Aurélie Mermet
Cours de Yoga à St Just St Rambert
Un temps pour Soi...
la douceur peut être le plus courageux des chemins...
Namasté
Je suis Aurélie, professeure de yoga certifiée. Formée depuis 2019, je mets l'accent sur l'écologie intérieure et le respect de Soi. Je souhaite vous transmettre une base solide et sécure pour aller plus loin dans la pratique du Yoga. La respiration, le mouvement, la pleine conscience et le lien entre le corps et l'esprit sont essentiel dans mon enseignement. Adaptés à tous les niveaux, dans le respect de chaque corps, venez découvrir la force du yoga et développez votre potentiel.
Pour qui ?
je propose des cours de yoga adaptés à chacun et à l'écoute de vos besoins.
pour tous les niveaux.
La pratique régulière favorise le bien-être et l'éveil de la conscience.
Je me réjouis de vous retrouvez sur le tapis !
Cours en entreprise
Les cours de Yoga en entreprise permettent de développer la cohésion d'équipe, la réduction du stress et le bien être au travail.
Cours particulier
Les cours de Yoga individuels permettent une pratique sur mesure pour répondre à vos besoins et vos objectifs personnels.
Cours en groupe
Les cours en groupe, sont destinés a des personnes souhaitant pratiquer le Yoga dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 6 personnes maximum.
Cours de yoga à st just st rambert
Pour tous renseignements, vous pouvez me contacter au 06 81 08 36 56
Je suis heureuse de transmettre mes connaissances et de vous partagez Ma passion.
aider les autres et les accompagner sur leur chemin.
Om shanti !